www.chiconnects.nl
Beweeg soepel als een octopus ! Zhineng Qigong eenvoudige oefeningen, direct resultaat.
Heb jij zin om lekker te bewegen en wil je niet te intensief sporten .
Heb je behoefte aan frisse lucht, soepelheid en energie.
Dan nodig ik je uit voor de lessen Zhineng Qigong.
Oosterse bewegingsleer waarmee je meer bewegingsvrijheid, balans, energie en vitaliteit in je lichaam verzamelt !
Kom je op maandagochtend naar Lent en Doe je mee ?
Zhineng Qigong zijn eenvoudige langzame bewegingen in meditatieve staat.
Deze zorgen voor soepelheid en energie in je lichaam.
Eeuwen oude oefeningen uit het oosten die ons in het NU helpen om balans tussen lichaam en geest te creëren . Soepelheid in gewrichten en spieren bevorderen.
De lessen zijn zo opgebouwd dat we zo lang mogelijk buiten kunnen trainen. Bij echt slecht weer is er een binnenruimte aanwezig.
Laat me weten of je meedoet, Bel of app Marilena 0622698565
Adres: Roeivereniging de Waal Oosterhoutsedijk 48 Lent. Naast koken aan de waal.
Maandagochtend 9.30 tot 10:15 uur aansluitend thee of koffie in de kantine naar wens
Data :
25 maart
8, 15, 22, april
13, 20, 27, mei
3, 10, 17 Juni
Heb je interesse om mee te doen, bel of app:
0622698565 Marilena
Kosten 12,50 per les incl consumptie
pakket van 7 lessen incl. consumptie 80,- euro
De oefeningen zijn staand en kunnen ook zittend gedaan worden. Stoelen zijn aanwezig.
Tip: flesje water, makkelijke (warme) kleding en platte schoenen.
Delen van dit bericht wordt gewaardeerd.
Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen van alle leeftijden Zhineng Qigong en het aantal groeit nog dagelijks doordat steeds meer mensen de positieve gevolgen ervan ontdekken.
Het lichaam met rustige bewegingen losmaken en ontspannen. De geest tot rust brengen. Vitaal en energiek in het leven staan. Dat zijn de effecten van Zhineng Qigong. Deze Chinese gezondheidsoefeningen kunnen door iedereen in korte tijd aangeleerd en beoefend worden.
Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer, ook wel beschouwd als meditatie in beweging. Eeuwenoude kennis en ervaring op het gebied van Qigong gecombineerd met moderne medische inzichten vormen de basis van Zhineng Qigong. Dr. Pang Ming – Taijiquan grootmeester en opgeleid en afgestudeerd in zowel de Chinese Traditionele Geneeskunde als de Westerse geneeskunde- heeft deze unieke bewegingsleer in de jaren 70 ontwikkeld en haar invloed op de gezondheid in meerjarige studies uitgebreid onderzocht. De Chinese overheid heeft Zhineng Qigong als de meest effectieve van de elf erkende Qigongvormen aangewezen.
Marilena van der Horst beoefend sinds 2014 Qigong . Na het afronden van de docenten opleiding bij Qing-Bai is ze gestart met lesgeven. Haar eigen positieve ervaringen met het onderhouden van het zelfhelende vermogen van het lichaam wil ze graag delen. Door dagelijks de oefeningen uit te voeren is Marilena meer in balans gekomen na een zeer onstuimige periode en fysiek veel energieker en beweeglijker. Tijdens de opleiding kwam steeds meer helderheid dat Zhineng Qigong een aanvulling is op wat de osteopaat bewerkstelligt, het zet het zelf herstellend vermogen van het lichaam aan en laat weer beweging komen in stilstaande gebieden. Door Zhineng Qigong te beoefenen houd je zelf het lichaam en de geest stromend en verbonden.
“Stromend water staat nooit stil,de scharnieren van een veel gebruikte deur roesten nooit. Dat hangt samen met beweging. Hetzelfde principe is van toepassing op essentie en energie. Indien het lichaam niet beweegt, stroomt essentie niet. Wanneer essentie niet stroomt, stagneert de energie. “Confucius’
U kunt mij voor een privé les inhuren of bij uw bedrijf informeren of er gelegenheid is voor een lesuur Zhineng Qigong . zie website
Bij interesse neem contact op met Marilena van der Horst 0622698565 of via www.chiconnects.nl